성공루틴 #토마토효능 #토마토건강 #라이코펜 #심장건강 #전립선암예방 #장건강 #당뇨예방 #뇌건강 #토마토섭취방법 #헬스매거진1 토마토가 건강에 좋은 5가지 이유 저희집엔 바나나와 토마토가 항상 바구니에 담겨져 있습니다다들 오래 먹기 위해 냉장고에 넣어두는데요저는 자연숙성이 좋아서 바구니에 담아 놓는답니다토마토는 정말 붉은 색이 건강에 얼마나 좋은지는 다들 알고 있는 것 같아요구체적으로 어떻게 좋은지 알아보기로 해요아침에 냉장고를 열면 반짝이는 붉은 빛깔로 시선을 끄는 토마토! 샐러드 위에 올려 먹거나, 주스로 갈아 마시기도 하는 익숙한 식재료지만, 알고 보면 이 작은 과일 하나에 온몸을 지켜주는 강력한 건강 효과가 숨어 있다는 사실, 알고 계셨나요?최근 미국의 건강 전문지 ‘헬스(Health)’는 과학적 연구를 바탕으로 토마토가 건강에 이로운 5가지 이유를 소개했습니다. 그저 다이어트나 피부 미용에 좋다는 정도로만 알았던 토마토의 진짜 효능, 지금부터 함께 알아.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음
