성공루틴 #숙취해소 #해장음식 #술자리건강관리 #자기전루틴 #해장국추천 #꿀물효과 #전해질보충 #과음예방 #미네랄1 숙취 하는법 아침 해장과 자기 전 준비 효과 차이 비교 과음을 한 다음 날, 많은 사람들이 '해장'을 통해 숙취를 해소하려 합니다. 그러나 숙취를 줄이는 방법은 아침 해장뿐만 아니라 술을 마신 직후의 '자기 전 준비'에서도 큰 차이를 만들 수 있습니다. 아침 해장과 자기 전 준비의 효과를 비교해 보고각각의 방법이 어떤 차이를 만들며 어떻게 활용하면 좋을지 자세히 알아볼까요?토요일 저녁, 오랜만에 만난 대학 동기들과의 술자리는 생각보다 길어졌다."야, 우리 진짜 몇 년 만에 보는 거냐?""그러니까! 이건 무조건 2차(식사후 술이나 차를 마시러 가는 것) 가야지~"쉴 새 없이 웃고 떠들며 소주와 맥주가 번갈아 테이블을 채웠다.분위기는 점점 무르익었고, 어느새 11시.지호는 술에 꽤 취한 상태였지만 오랜만의 회포에 그냥 집으로 가기 아쉬웠다."지호야, 너 오늘 .. 2025. 3. 31. 이전 1 다음
